上班族維持健康的秘訣
每天繁瑣的工作，容易令人忘記關顧自身的健康。無論在心理或生理層面，很多上班族都面對著因工作帶來的健康影響。
其實只需要加入簡單小步驟，就能輕鬆解決身體及肌膚問題，助您在職場上更自信，發揮無限潛能！
相信上班族最有感的是因長時間使用電子產品，使眼睛變得乾澀，視力及聚焦力下降等，這些都是藍光對眼睛帶來的傷害：
可以在每天操作電腦約每50分鐘後可小息5分鐘，將眼睛注視遠物，讓眼球上下左右各方向轉動，每兩小時站起來走動，做簡單的拉筋動作，舒展身體。回家後亦可以熱毛巾或溫熱眼罩適度熱敷眼睛，及以熱水泡腳10分鐘，幫助促進血液循環、改善睡眠質素和緩解壓力。
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日常可多食藍莓、羽衣甘藍、菠菜、雞蛋、堅果類等，多攝取鋅、銅、維他命C、E和類胡蘿蔔素，有助維持眼睛健康。亦可配合內服健康食品，效果事半功倍。
BRIGHT FOCUS 多效明眸護眼丸
蘊含多種高品質的花青素、葉黃素、玉米黃素及維他命 A 有效強化眼睛的屏障功能，舒緩因使用電子產品而產生的眼部疲乏、延緩眼睛老化。每日1粒，全天候感受清晰、明亮視野。提升聚焦力，工作更“睛”準。
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上班族經常有外食的習慣，普遍會選擇快速便利的食品和零食，從而導致飲食不均衡，身體容易缺乏營養因而生病。特別在流感高峰期，更額外需要增強身體免疫力。
POLA 作為日本健康食品先驅， 有別於市面上一般的維他命C，POLA NEXTAGE C 長效維他命C活力美肌粉能長時間留在體內，同時補充維他命E，鋅等12種維他命。每日1包，增強抵抗力，讓您擁有健康肌膚和體魄，輕鬆面對每天的工作！
除了身體內在的保養外，室內的燈光光線及電子產品的藍光，對肌膚的傷害同樣不能輕視。
WHITE SHOT 炫白防曬日霜 DX，輕盈凝乳質地，有別於一般防曬，獨有抗藍光防禦，同時阻隔紫外及近紅外線等對肌膚的侵害，360°
保護肌膚，防曬同時養膚，提升肌膚的潤透感，打造健康活力印象。
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全新 B.A 修護防曬日霜 (升級版) | SPF 50+ PA++++
最新保養型高效配方保護肌膚免受紫外線、近紅外線、微塵等空氣污染物及藍光對肌膚的傷害。同時利用陽光內的紅光養膚，將抗老護膚的黃金時間伸延至日間，重啟肌膚彈性緊緻度。每日只需以基本潔膚產品清潔便可，是每天必備的透薄簡易、多功能修護日霜及防曬。
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